Dzień Zdrowego Jedzenia. Zobacz co dobre, a co złe [WIDEO]

Czytaj dalej
Fot. Dawid Łukasik
Ewa Łukomska

Dzień Zdrowego Jedzenia. Zobacz co dobre, a co złe [WIDEO]

Ewa Łukomska

Każda okazja jest dobra, by zachęcić do porzucenia złych nawyków - także żywieniowych. Dziś, przy okazji Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania, radzimy, co powinno się znaleźć w naszym codziennym jadłospisie oraz jakich produktów należy unikać, by czuć się jak najlepiej.

Pora zmienić przyzwyczajenia!
Najświeższe statystyki niestety są alarmujące. Polacy znajdują się na niechlubnym, siódmym miejscu wśród najgrubszych narodów Europy. Ponad 60 procent mężczyzn oraz niemal połowa kobiet zmaga się z otyłością. Problem otyłości najłatwiej zobrazować za pomocą wskaźnika BMI, czyli Body Mass Index.

W środę 8 listopada  obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. To idealna okazja do dobrych zmian - jakich sprawdź!

Pozostało jeszcze 89% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Ewa Łukomska

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.echodnia.eu/swietokrzyskie

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2022 Polska Press Sp. z o.o.