Fot. 123rf Suplementy nie muszą być złe pod warunkiem, że ich przyjmowanie i dawkowanie skonsultujemy z lekarzem.
Witamina C na przeziębienie, preparaty dedykowane dla chcących zadbać o cerę, włosy, walczących z zakwaszeniem organizmu... Czy nasze organizmy faktycznie potrzebują tych wszystkich tabletek?
Suplementujemy się na potęgę. Jak wynika z raportu badawczego opracowanego przez Agencję Badań Rynku i Opinii SW Research „Polacy a suplementy diety” 72 procent Polaków deklaruje, że przyjmuje suplementy diety, z czego 48 procent robi to regularnie – jednakże tylko 17 procent badanych przed rozpoczęciem suplementacji konsultuje się z lekarzem lub farmaceutą, co niesie ze sobą ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Teraz, w okresie przeziębień preparaty wielowitaminowe, są szczególnie popularne. Jak korzystać z witamin, by sobie nie zaszkodzić i pomóc? Sprawdź w tym artykule, co radzą lekarze?
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień